Арт-терапия
Беременность – время перемен, меняются не только вкусы, пристрастия, внешность и фигура, меняется состояние души.
Мир беременной женщины переливается всеми цветами радуги и звучит мелодичными звуками. Вся сущность беременной сосредотачивается на мыслях о будущем малыше, в психологи этот феномен называется «доминанта беременности».
Ежедневные бытовые заботы и суматоха окружающего мира блокируют сигналы организма будущей мамы и сознание противостоит внутреннему голосу - посланию глубинных, самых мудрых структур психики.
Взрыв эмоций, раздражительность, страхи – все это багаж, абсолютно ненужный во время беременности, поэтому так важно не просто прислушаться у своему состоянию, но и помочь себе.
Будущая мама подсознательно тянется к творчеству, она хочет творить, изменять этот мир вокруг себя, вносить теплые, светлые краски, выражать свои чувства. Узнала себя ?
Здесь-то как раз на помощь и приходит арт-терапия, которая помогает воссоединиться со своим внутренним пространством, погрузиться в свои внутренние ощущения и отдаться стихии материнства.
На мастер-классе по арт-терапии мы сделаем три практики - три рисунка.
Рисование поможет расслабится, успокоится, настроится на общение с малышом даже избавится от неприятных, болезненных ощущений в теле. проработать страхи. Поможет снять страх родов и закрепить представление об их позитивном варианте.
Если тебе это откликается, пиши скорей в Директ❤️
25 мая в 11-00 и 28 мая в 15-00
Все материалы будут предоставлены
Продолжительность 1,5 часа
Ценность 1500₽ (для девчат из моего чата по гимнастике особенная цена.
Напишу в чат)
Если есть беременная подруга зови с собой и разделите оплату на двоих 🥳
#доула #доулауланудэ #подготовкакродам
