В данной статье рассказывается о том, что делать в кризисной ситуации, вызванной мобилизацией. Автор советует не паниковать, сохранять спокойствие и не слушать спекуляции на человеческих эмоциях. Также автор напоминает о том, что не стоит скупать все подряд, брать кредиты и продавать недвижимость за бесценок. Вместо этого, нужно сохранять здравый смысл и не отменять запланированные действия, если они необходимы и уже были оплачены.

В первую неделю августа проводится ежегодная летняя акция «Всемирная неделя грудного вскармливания» по инициативе ВОЗ. Грудное вскармливание - это естественное продолжение физиологических процессов, таких как зачатие, беременность и роды. В грудном молоке содержится более 500 полезных веществ, необходимых для нормального развития ребенка. Всемирная неделя грудного вскармливания была задумана как метод популяризации и поддержки естественного вскармливания детей в мире, восстановления утерянных национальных традиций кормить детей грудью. Практически все мамы могут кормить своих детей грудью, если они будут иметь информацию про ГВ и поддержку со стороны семьи.

SUPERSTRETCHING - это студия растяжки, которая отмечает свой второй день рождения. В студии работают профессиональные тренеры и заботливые администраторы. На осень планируется запустить детские группы, фитнес микс, мероприятия и мастер-классы в рамках женского клуба. Также в студии проводятся занятия по гимнастике для беременных и другие мероприятия для будущих мам.

Статья разбирает распространенные мифы о женском здоровье, такие как лечение контрацептивами эндометриоза, тонуса матки, длинного/короткого цикла, уреплазмы и ВПЧ антибиотиками, дисплазия и эрозия шейки матки, а также прогестерон в беременности. Автор призывает искать причину и достоверное подтверждение диагноза, а не лечить симптомы, которые могут привести к нежелательным последствиям.

Арт-терапия помогает беременным женщинам воссоединиться со своим внутренним пространством, расслабиться и настроиться на общение с малышом. Мастер-класс по арт-терапии включает три практики, которые помогут проработать страхи и закрепить представление об позитивном варианте родов. Стоимость мастер-класса - 1500₽, для девчат из чата по гимнастике - особенная цена. Продолжительность - 1,5 часа.

После КС важно наладить психоэмоциональный фон, заниматься суставной гимнастикой, подвязывать живот, пить много жидкости и правильно питаться. Также необходимо ухаживать за швом и соблюдать половой покой до 2 месяцев. Первые 1,5-2 месяца животик нужно греть рукой.

Статья рассказывает о роли врача и акушерки в родах, а также о том, как выбрать врача для родов. Заключение контракта с врачом не дает гарантий на хорошие роды, но перед заключением контракта стоит задать несколько вопросов, чтобы понять, оправдаются ли ожидания на роды. Рекомендуется готовиться к родам, знать физиологию родов, уметь расслабляться и дышать во время схваток.